每個從事競技體育的人都有顆逐夢賽場的心。為了心中的理想，寧夏體育健兒和愛好者不畏嚴(yán)寒，堅持集中冬訓(xùn)，為北京冬奧會加油助威。
冬訓(xùn)火力全開，“燃燒”整個冬季。記者走進(jìn)短道速滑訓(xùn)練場、拳擊冬訓(xùn)營地、農(nóng)民籃球賽場等現(xiàn)場，感受基層運動的熱火朝天，講述運動健兒冬訓(xùn)故事。
乘冬奧之風(fēng)，小城速滑隊再出發(fā)
1月22日，中寧迎來了入冬后的第一場雪。清晨6時，中寧四中滑冰場，泛白的冰面上閃著銀光。
盡管降雪量不大，但氣溫已驟降至零下16攝氏度。這樣的氣候條件，讓42歲的王瑞兵喜出望外，“至少可以多練一周，短短不到1個月的冰期，只要能多澆冰1天，就能多滑1天！”。
沿著冰場走了一圈，王瑞兵漸漸皺起了眉頭。2000多平方米的冰面，要趕在孩子們集訓(xùn)之前清除積雪、完成澆冰，不是一件輕松的事情，好在幾個十五六歲的孩子早早趕來幫忙，王瑞兵才喘了一口氣。
大約兩個小時后，積雪被徹底清除，一輛自制的澆冰車開始在冰面上工作，達(dá)到適滑條件后，一天的訓(xùn)練開始了。
“膝蓋分開、重心放平，聽我口令……一、二、三，出發(fā)！”口令一出，一群少年便像離弦之箭沖出起跑線，在冰場上劃出一道道銀線。這里是中寧出了名的“野冰場”，是王瑞兵的“家”，也是他和孩子們夢想起航的地方，這個夢想源于一場國際賽事。
2015年，一場國際輪滑比賽落戶中寧，讓這座小縣城熱鬧了起來，王瑞兵也帶著兒子加入到市民輪滑隊伍中來，在群眾項目——迷你馬拉松比賽中，他第一次感受到輪滑運動那種“飛一樣的感覺”。然而，讓他感到稍許遺憾的是，在寧夏本土舉辦的比賽，卻沒有一支寧夏的專業(yè)隊參賽。
能不能讓輪滑成為中寧縣的特色體育項目？能不能讓孩子們在這個項目上體現(xiàn)自身價值？帶著這樣的夢想，王瑞兵開啟了他的輪滑之路。2016年，他帶著6名體育愛好者遠(yuǎn)赴蘭州參加輪滑社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，順利地拿到了教練員資格證書。然而，從蘭州回來后，去參加培訓(xùn)的7個人中，只剩下他一人堅守了下來。
剛開始只有一個孩子跟著他練，后來隊伍逐漸擴大到了14人。訓(xùn)練剛滿一年，在徐州舉辦的全國青少年輪滑體育俱樂部聯(lián)賽上，王瑞兵帶著隊員們小試牛刀，但心里并沒有底氣。
“參賽的14個孩子中，連一雙專業(yè)的輪滑鞋都沒有，有幾個孩子甚至穿的都是二手鞋，臨近比賽又有兩個孩子鞋子壞了，只能輪換穿著上場，合不合腳已經(jīng)顧不了那么多了?！蓖跞鸨f。
然而，就是這樣一支隊伍，讓外?。▍^(qū)）的高水平隊伍肅然起敬，最終他們獲得了女子3000米接力賽冠軍。
比賽回來后，王瑞兵和他的輪滑隊成了家長們茶余飯后談?wù)摰慕裹c。2017年，中寧縣教育體育局批準(zhǔn)成立了中寧速滑隊，并把中寧縣體育館的一塊空地?fù)芙o了王瑞兵。盡管這塊空地僅有1000平方米，寬度僅有3米，但王瑞兵和孩子們十分珍惜這個小空間，直到后來中寧三小的標(biāo)準(zhǔn)賽道建成，訓(xùn)練條件才提升了一大截。
隨著北京冬奧會的臨近，速度輪滑再次蛻變。2019年，伴隨國家體育總局實施“輪轉(zhuǎn)冰”，中寧輪滑隊的隊員們開始正式上冰，開啟了短道速滑的新挑戰(zhàn)。在當(dāng)年舉行的第二屆全國青年運動會輪滑項目比賽中，中寧速滑隊孔慶瑞獲得男子甲組輪滑10000米加短道速滑1500米全能金牌，輪滑500米加短道速滑500米全能金牌。在全區(qū)青少年輪滑錦標(biāo)賽中，中寧速滑隊包攬了近年來所有小項的前三名。
從廣場到操場再到冰場，如今的速滑隊已經(jīng)擁有150名隊員，最小的8歲，最大的16歲。除了腳下的變化，孩子們心中的堅毅和眼中的天地也在悄然變化著。隊員馬文軒說：“不論是輪滑還是滑冰，帶給我們的自信心是不言而喻的，讓我們學(xué)會了什么是勝不驕敗不餒”。
新年來臨，速滑隊的孩子們表達(dá)了他們的小小愿望。隊員牛嘉慶說：“未來有一天，我希望自己可以站上更高水平的賽場，取得更好的成績，為寧夏爭光。新年快到了，我還有一個小小的心愿，希望我們的訓(xùn)練場地可以有所改善，有一個標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)冰場”。
“拳”力出擊，冬訓(xùn)營里強體能
新年伊始，寧夏拳擊隊用另一種方式為自己準(zhǔn)備一份新年禮物——冬訓(xùn)！
1月22日，為提高訓(xùn)練質(zhì)量及運動員競技水平，寧夏拳擊隊邀請了蘭州市體育運動學(xué)校拳擊隊，在賀蘭山漫葡小鎮(zhèn)寧夏拳擊訓(xùn)練基地，開展為期兩個月的冬訓(xùn)計劃。此次訓(xùn)練共計40名運動員參加，以實戰(zhàn)交流為主，基本訓(xùn)練為輔，交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
集訓(xùn)前期，寧夏拳擊運動協(xié)會做了大量疫情防控相關(guān)工作，蘭州隊從出發(fā)前就在封閉的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，出發(fā)前48小時內(nèi)做核酸檢測，行程采取點對點專車運抵，集訓(xùn)繼續(xù)進(jìn)行全封閉訓(xùn)練，每天進(jìn)行體溫檢測，采用訓(xùn)練館、宿舍、食堂三點一線。
“跟緊隊伍！調(diào)整呼吸，還有一圈……”凌晨5時，寧夏拳擊隊隊員便開啟了一天的訓(xùn)練，運動場上，教練李濤不時朝隊員鼓勁喊話。經(jīng)過一系列熱身運動后，隊員們穿戴好護(hù)具，列隊分開，開始進(jìn)行拳擊技術(shù)訓(xùn)練。隊員們跟著教練的口號有節(jié)奏地移動步伐，晃動上肢，之后一記記重拳出擊后，場內(nèi)回蕩著洪亮的吶喊聲……每組出拳練習(xí)間歇，教練都會進(jìn)行短暫分析，有些隊員邊聽邊回味，甚至閉上眼旁若無人地重復(fù)動作。
唯有實戰(zhàn)才是硬道理。在與蘭州市體育運動學(xué)校拳擊隊的實戰(zhàn)訓(xùn)練中，現(xiàn)場隊員們的加油聲不斷響起，比賽高潮迭起。在充滿激情與力量的比賽中，選手每出一拳都吸引著隊友們的目光，拳臺上各位選手不畏強手，奮力拼搏，拳臺下隊友們振臂歡呼，吶喊助威。
今年16歲的馬翔來自吳忠，12歲開始訓(xùn)練拳擊，曾獲2020年金拳套全國少年拳擊賽冠軍。蘭州體校拳擊隊的一名隊員說：“我們期待著與這樣的高手過招，彼此相互促進(jìn)，早就聽說寧夏隊體能充沛，各個能征善戰(zhàn)，都不是‘善茬兒’，我們早就做好了準(zhǔn)備”。開局后，馬翔先聲奪人，向?qū)κ职l(fā)起一次次猛攻?！白⒁夥朗兀シ磽?，控制好距離，打出速度和節(jié)奏。”在場下指導(dǎo)的李濤及時大聲提醒，場上的馬翔心領(lǐng)神會，迅速撤出纏斗。當(dāng)對手再次發(fā)起攻擊時，他果斷避其拳鋒，并抓住對手由攻轉(zhuǎn)守的一剎那時機，如猛虎撲食一般迅速貼近，向?qū)κ诸^、胸、腹發(fā)出連續(xù)進(jìn)攻，迫其防不勝防。當(dāng)對手穩(wěn)住了陣腳開始反擊時，他又用前手拳晃過對手，閃電般撤出戰(zhàn)斗區(qū)域……直到21時夜訓(xùn)結(jié)束，拳擊隊一整天的訓(xùn)練畫上了句號。
拳擊作為一項綜合能力很強的運動，需要隊員具備絕對力量、速度力量以及耐力?！爸暗膫鹘y(tǒng)訓(xùn)練，往往更加專注技能訓(xùn)練而忽視了體能，殊不知任何技術(shù)動作的發(fā)揮都需要強勁的體能作保障?！睂幭娜瓝暨\動協(xié)會副會長鄧永寶說，今年冬訓(xùn)與以往相比時間提前了，就是希望有更充足的時間，通過艱苦的冬訓(xùn)彌補運動員體能上的短板。
李濤告訴記者，拳擊運動員在賽場上需要根據(jù)各種瞬息萬變的比賽進(jìn)程，及時進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整運用，充分發(fā)掘利用對手的弱點，最大限度發(fā)揮出自身比賽優(yōu)勢，贏得比賽勝利?！霸谶@個激烈的比賽過程中，對于運動員心理素質(zhì)能力有著極高的要求，此次冬訓(xùn)過程中，除了體能、技戰(zhàn)術(shù)之外，對運動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是我們教練組非常重視的一環(huán)?！?/p>
訓(xùn)練結(jié)束后，運動員和教練員為我們拍攝了新年祝福視頻。寒冷的天氣影響不了每名拳手對拳擊的熱愛。
“草根籃球”，攪熱冬日鄉(xiāng)村
嫻熟優(yōu)美的投籃動作、緊張激烈的籃下對抗、震耳欲聾的歡呼喝彩，場上是農(nóng)民在打球，場下是農(nóng)民在看球，籃球場就在自家門前……1月14日，銀川市興慶區(qū)第五屆農(nóng)民籃球爭霸賽在掌政鎮(zhèn)拉開帷幕，來自4支鄉(xiāng)鎮(zhèn)代表隊的50多名運動員全力爭奪農(nóng)民籃球的“至高榮耀”。
上午8時20分，距離正式比賽開始還有40分鐘，通貴鄉(xiāng)農(nóng)民段少成便早早來到了體育館“占位子”，懷里抱著新買的籃球?！巴ㄙF鄉(xiāng)的籃球水平每年都在提高，小伙子們表現(xiàn)很棒，今年就看他們的發(fā)揮了，我看好他們?！倍紊俪蓪νㄙF代表隊奪冠信心滿滿。
上午9時，隨著哨聲響起，籃球賽正式開始。各代表隊隊員身手敏捷，你爭我搶，防守、運球、上籃……比賽緊張激烈，觀眾歡呼雀躍。
率先開賽的是通貴鄉(xiāng)代表隊對陣月牙湖鄉(xiāng)代表隊，賽前通貴鄉(xiāng)隊呼聲很高，不論是教練員，還是裁判員，都認(rèn)為這將是一場“一邊倒”的比賽，可比賽結(jié)果卻出人意料。
受疫情影響，月牙湖鄉(xiāng)隊減員較為嚴(yán)重，僅有馬玉海一名輪換球員，給隊員們的體力帶來嚴(yán)峻的考驗。比賽開始后，通貴鄉(xiāng)隊幾乎領(lǐng)先了整場比賽，最大分差近20分，卻在最后40多秒被月牙湖鄉(xiāng)隊一球逆轉(zhuǎn)，遺憾地輸?shù)袅私夷粦?zhàn)比賽。
今年22歲的馬玉海，10年前從彭陽縣新集鄉(xiāng)移民到月牙湖鄉(xiāng)。他坦言：“自己的籃球興趣，是小時候在老家培養(yǎng)起來的。那時候的籃球比賽，比村里大喇叭還管用，哨聲一響，村民自發(fā)到球場集合，但那時候比賽就是打著玩，不像現(xiàn)在的農(nóng)民籃球賽，能打出‘國際范兒’”。
“國際范兒”源于規(guī)則。此次比賽全場分為4節(jié)，每一節(jié)10分鐘，設(shè)置進(jìn)攻24秒違例……所有比賽流程都是按照國際籃聯(lián)最新規(guī)則制定的?！斑^去開展農(nóng)民籃球賽，大家總覺得都是‘野路子’，比賽過程犯規(guī)較多充滿爭議，各地都有各地的規(guī)則，經(jīng)過多年的發(fā)展，現(xiàn)在的比賽非常正規(guī)，球員們都很遵守體育道德規(guī)范，完全與國際接軌，目的就是要促進(jìn)農(nóng)民籃球賽的健康發(fā)展?！辈门袉T趙澤旭說。
一個籃球場，攪熱了冬日的鄉(xiāng)村。36歲的段利杰來自掌政鎮(zhèn)代表隊，他既是一名廚師，也是一名籃球愛好者，在參賽的4支隊伍里，他是年齡最大的。在他看來，農(nóng)民籃球賽在提升農(nóng)民精氣神、強化鄉(xiāng)村凝聚力等方面發(fā)揮了重要作用，其“溢出效應(yīng)”也正在農(nóng)村逐步體現(xiàn)，“現(xiàn)在只要一說打球，大家很快就聚齊了，而且每個月都有各類比賽，農(nóng)民的健身意識比過去有了很大提高，干事創(chuàng)業(yè)的勁頭也更足了?！?/p>
而早在十幾年前，寧夏許多農(nóng)村還曾是一片“體育荒漠”?！澳菚r候，農(nóng)村體育運動相當(dāng)匱乏，大部分村子里沒有人跑步，沒有人打球。農(nóng)閑時，農(nóng)民們聚在一起沒事干，只能曬太陽、喝酒、打麻將……現(xiàn)如今，一切大變樣了。”說起農(nóng)村體育，寧夏籃球聯(lián)合會秘書長陳鋼頗為感慨。
究竟如何攪活農(nóng)村體育“一池春水”？籃球，這個在農(nóng)村擁有廣泛群眾基礎(chǔ)的體育項目，成為“破冰”首選。自治區(qū)體育局以及各級體育部門廣泛開展全民健身活動，著力推動全民健身活動持續(xù)向農(nóng)村延伸、向基層覆蓋，將農(nóng)村體育作為公共體育服務(wù)體系建設(shè)的重要一環(huán)，打造普惠化、均等化、身邊化的農(nóng)村體育場地設(shè)施。
2003年，寧夏“體育下鄉(xiāng) 籃球進(jìn)村”工程全面啟動。自治區(qū)體育局和寧夏籃球聯(lián)合會引進(jìn)完善的籃球賽事運營體系，派出專業(yè)的裁判員隊伍深入農(nóng)村，推動農(nóng)民籃球賽向規(guī)范化發(fā)展，農(nóng)民籃球賽實現(xiàn)了“村村有隊伍，鄉(xiāng)鄉(xiāng)有比賽”。
截至目前，全區(qū)已經(jīng)實現(xiàn)了每個行政村建有1個以上籃球場的目標(biāo)，讓村民家門口的“草根籃球”帶動木球、踏腳、方棋、武術(shù)等傳統(tǒng)體育項目良性發(fā)展。
從廣場到冰場，孩子們心中的堅毅和眼中的天地也在悄然變化著。
拳擊運動唯有實戰(zhàn)才是硬道理。
一招一式，無不洋溢著運動的活力。
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